L'AUTOFICTION POUR L'HUMANITÉ DE DEMAIN

L'écriture de l'autofiction est une pratique littéraire qui consiste à raconter des événements réels de sa vie en les transformant en fiction. Cette technique vous permet de vous libérer des contraintes de la réalité et de laisser libre cours à votre imagination tout en explorant les méandres de votre esprit. L'autofiction peut avoir des bienfaits psychologiques et philosophiques pour l'auteur, qui se retrouve ainsi face à lui-même et à ses émotions.

Tout d'abord, l'écriture de l'autofiction peut vous aider à la gestion de vos émotions. En effet, en se mettant à la place d'un personnage de fiction, vous pouvez exprimer vos émotions qui vous sont propres sans avoir à les affronter directement. En écrivant sur vos propres expériences, vous vous libérez ainsi d'un poids émotionnel qui vous oppresse et vous rend ainsi plus apte à affronter les situations difficiles de la vie quotidienne.

En outre, l'autofiction aide à la compréhension de soi. En écrivant sur sa propre vie, vous comprenez mieux les raisons de vos choix passés et de vos actions. En se mettant à la place de votre personnage, vous pouvez ainsi développer une compréhension plus profonde de vos sentiments et de vos motivations. Cela aide, par conséquent, à mieux comprendre les autres.

L'écriture de l'autofiction peut également avoir des bienfaits sur son mental et sa manière d'appréhender le monde. En écrivant sur sa propre vie, l'auteur peut réfléchir, à sa place dans le monde et à son rapport à la réalité afin de mieux la transformer. En se mettant à la place du héros de votre histoire, vous explorez des thèmes universels tels que l'amour, la mort, la solitude, la liberté, etc. L'autofiction peut ainsi aider à une prise de conscience de la condition humaine et à une réflexion philosophique sur la vie en général. L'autofiction, comme j'aime à le dire, est la "porte" vers la sagesse. L'écriture créative reste ainsi une dimension importante tout en n'oubliant pas l'apprentissage des analyses psychologique et philosophique de son personnage que l'on s'amuse à faire dans les formations. A la fin de la formation axée sur l'écriture créative, vous devenez maître de vous-même et d'une certaine manière du "monde" puisque vous le comprendrez mieux, l'anticiperez mieux grâce à... vous!